Wajah Tampak Bengkak Saat Bangun Tidur? Ini Penyebab dan Solusinya!


Saat bangun tidur, apakah wajah kamu tiba-tiba tampak bengkak? Jangan khawatir dulu Beauties!


Kondisi ini bisa terjadi karena beberapa sebab, misalnya mengonsumsi makanan tingggi garam, posisi kepala saat tidur, perubahan hormon, stres, alergi, dan dehidrasi.


Wajah terlihat membengkak saat bangun tidur kerap dialami banyak orang dan umumnya tidak berbahaya dan akan berangsur-angsur mengempis dengan sendirinya.


Namun, pastinya kondisi ini membuat kamu tidak percaya diri, apalagi jika kamu memiliki aktivitas penting di pagi hari. Oleh karena itu, yuk simak cara mengatasi wajah terlihat bengkak saat bangun tidur:


  1. Cuci muka dengan air dingin

Untuk mengurangi bengkak di wajahmu, kamu bisa segera mencuci muka dengan air air dingin setelah bangun tidur. Air dingin akan mengurangi aliran darah ke wajah penyebab bengkak.


  1. Kompres wajah dengan air hangat

Setelah mencuci muka dengan air dingin, kamu bisa lanjut mengompresnya dengan air hangat, supaya cairan yang menumpuk di wajah kamu bisa mengalir dengan lancar.


  1. Minum air mineral

Selain menyeimbangkan kadar garam dan cairan dalam tubuh, minum air mineral juga membantu mengurangi wajah bengkak setelah bangun tidur loh Beauties! 


Untuk mencegah wajah terlihat membengkak setelah bangun tidur, kamu bisa melakukan beberapa tips berikut:


  • Hindari mengonsumsi makanan yang tinggi garam, seperti mie instan atau alkohol pada malam hari

  • Membersihkan makeup sebelum tidur dengan Day Off Cleansing Balm

  • Hindari tidur dengan posisi tengkurap

  • Gunakan bantal untuk kepala untuk mencegah penumpukan cairan di wajah